Ik heb de stoute schoenen aangetrokken.
Of liever: de sportschoenen.
Nu ik de lange wandelingen met hondlief moet missen, moet ik toch iets aan mijn conditie doen. Mijn overbuurvrouw stelde voor om samen te gaan hardlopen.
Twee keer per week vertrekken we in de vroege ochtend naar de Brunsummerheide.
Onze online hardloopcoach Evy gaat trouw mee. Met haar Vlaamse accent schalt ze door onze koptelefoons.
"Kom op, je kunt het! Nog even doorzetten."
En soms zegt ze dat we even een minuutje mogen wandelen.
Dan vinden we Evy op haar liefst.
"Kom op, je kunt het! Nog even doorzetten."
En soms zegt ze dat we even een minuutje mogen wandelen.
Dan vinden we Evy op haar liefst.
En terwijl buurvrouw en ik steevast klagen over pijn in de knieën en andere ongemakken, genieten we toch wel erg van de natuur en de mooie taferelen die we onderweg tegenkomen.
Daar is geen inspanning voor nodig.
Liefs,
Carolien
Carolien
Wat een mooie omgeving om te lopen! Ik wil ook nog steeds opnieuw beginnen met lopen dus ik ga ook eens bij die Evy kijken.
BeantwoordenVerwijderenGeniet vooral nog even van die minuutjes pauze die je van Evy cadeau krijgt :)
BeantwoordenVerwijderenHeb er net weer een rondje op zitten; vooral dat moment dat ik mijn horloge op stop zet omdat ik mijn doel-van-de-dag weer gehaald heb en dan nog even naar huis (uit)loop, heerlijk!
Wat goed van je! Evy schijnt erg moitiverend te werken, dus mocht je een keer een dip hebben...dan sleept ze je er vast wel doorheen ;-). Jullie lopen in ieder geval door een prachtig gebied, dat werkt idd stimulerend!
BeantwoordenVerwijderenEen fijne dag!! Lieve groet, Ingrid
Dapper!
BeantwoordenVerwijderenyou go girl..... ik ken Evy niet persoonlijk maar als je af en toe een minuutje gewoon mag lopen is het vast een top-wijffie. Misschien moet ik ook eens gaan lopen, het is hier alleen niet zo mooi als bij jou!
BeantwoordenVerwijderenoo wauw wat een mooie foto,s en wat knap dat je dat 2 keer in de week gaat hard lopen en nu nog vol houden he,zet hem op
BeantwoordenVerwijderenWat een schitterende natuur om doorheen te lopen! Hardlopen is niet voor mij weggelegd, maar wandelen in de natuur gaat wel en daar geniet ik ook erg van. Ik kan me heel goed voorstellen hoe je je hond mist en de daarbij behorende wandelingen..
BeantwoordenVerwijderenlieve groet, Tjits
Wat een mooie foto's en mooie natuur!
BeantwoordenVerwijderenGek genoeg dat als je er zelf vaak komt dat je het mooie niet meer goed ziet en op een foto wel weer.
Ik vind het knap dat je dit doet 2 x in de week!
Respect! Ik vind het bijzonder knap van je. Wat een heerlijk stukje natuur waar je doorheen hobbelt. Bedankt voor je brief! Liefs MiM
BeantwoordenVerwijderenMooie plek om te gaan harlopen, misschien maakt dat het ook iets leuker hihi!
BeantwoordenVerwijderenhahahah super goed van je zeg en wat is er dan nog mooiere dan in zo omgeving te mogen wandelen ...prachtige foto's ...veel wandelplezier ..lieve groet rosita
BeantwoordenVerwijderenDat is een mooi gebied om met Evy te hardlopen, ik hou het bij stevig doorwandelen met de buuf zonder Evy want we hebben zelf genoeg te kletsen hahaha
BeantwoordenVerwijderenX Es
Prachtig om te kunnen rennen in die omgeving! Kijk je wel een beetje uit met je knieën? Als je serieus pijn daar in krijgt tijdens het hardlopen dan heb je misschien niet de juiste schoenen?
BeantwoordenVerwijderenJeetje stoer hoor, ik ben het steeds van plan maar heb nog zoveel andere dingen te doen. Ga straks eerst maar weer eens beginnen met gewoon wandelen en dan heeeellllll misschien ooit ook eens Evy. Goed bezig Lien ga zo door, maar pas wel op met die zere knieën want je heb niets aan een blessure. Groetjes Petra.
BeantwoordenVerwijderenVolhouden Dames! Voor jullie het weten, rennen jullie de 10 Km!
BeantwoordenVerwijderenAlleen komt die Start-to-run wel van Mieke Boeckx en spreekt Evy het alleen maar in... Ere wie ere toekomt!
Succes!
Hoe mooi en hoe flink!!!
BeantwoordenVerwijderenEvy maakt ook geweldige (prijzige) juwelen als Malice in Wonderland, moet je maar eens bekijken...
Goed van je zeg. Hardlopen is een heerlijke ontspanning. En de verslaving komt vanzelf, als je Evy niet meer nodig hebt :)
BeantwoordenVerwijderenLiefs, Melanie
Ik mag niet hardlopen, maar ik wandel wel veel. Ik vind het heerlijk. Ook gewoon wandelen werkt verslavend. Met mijn spieren lukt het helaas niet om dagelijks te doen. Maar 2x fysiofitnesstrainen in de week en ongeveer 3 x wandelen ben ik 9 medicijnkilo's afgevallen, elke maand een kilo! En draag ik mooi weer maatje 36/38. Trots!
BeantwoordenVerwijderenLiefs, Gerry
Mooie fotos van de hei. En ehhhh kunnen jullie al fier zijn op jullie zelf! Heerlijk gaat als een speer he.
BeantwoordenVerwijderenheerlijk daar he?
BeantwoordenVerwijderenGeniet er maar fijn van <3
Ooooh wat mooi die heide met schaapjes!!!
BeantwoordenVerwijderenGeniet ervan, wij zien dat alleen op vakantie (tochtjes) Ik ren hier altijd in de polder..ook mooi hoor, maar die heide.....
Wat sportief en o wat mooi....als je zulke plaatjes tegenkomt dan ben je vanzelf heel vrolijk!!!!
BeantwoordenVerwijderenEn ja die Evy die kan er wat van...ik hoor mijn collega's er ook al over...
Lieve groet,
Eefie
Wat super goed van jullie!
BeantwoordenVerwijderenIk heb verleden week loopschoenen gekocht en..al 1 x gebruikt * schaam*
Het leukste is natuurlijk om het met z'n tweetjes te doen en deze mooie omgeving werkt ook zeker motiverend denk ik..
(of zijn dat smoesjes van mij om niet te gaan ??)haha..
Succes en hou vol!
Lieve groet
Wat sportief zeg!! Ik loop ook graag over de heide maar dan wel in slakkengang met de camera voor mijn neus! hahahaha
BeantwoordenVerwijderenMaar dit is wel een super plek om te trimmen!
fijne dag
Yolanda
Goed zo Carolien, ja je kunt het! Ik heet dan wel geen Evy maar vind toch dat je heel sportief bezig bent!
BeantwoordenVerwijderenGroetjes, Ingrid
Oei dat is wel heel sportief ...
BeantwoordenVerwijderenIk heb ook van die sportieve schoenen maar gebruik die voor lekker stevig wandelen dat vind ik mans genoeg ...
Succes ..... groetssss Gerd@
Ja de Brunsummerheide is zeker mooi. Ennuuh goed bezig.
BeantwoordenVerwijderenGoed bezig!! Heb hier niet zo'n mooie hei in de buurt, dus goed excuus om het toch maar te laten ;-)
BeantwoordenVerwijderenSucces! Hou vol!! En loop af en toe een minuutje...
Liefs, Heidi
Tjeetje wat een prachtige omgeving daar!!!!
BeantwoordenVerwijderenDat stimuleert toch ook heel erg!
Lopen vind ik heerlijk maar niet hard. Wat wonen jullie fijn, ik zou hele middagen over de hei kunnen zwerven.
BeantwoordenVerwijdereno wauw wat kan de natuur toch mooi zijn he. Niet te hard rennen idd dan ren je overal zomaar voorbij ;)
BeantwoordenVerwijderenHeerlijk om lekker buiten te zijn en te genieten van al het moois om je heen. Vandaag zelf les 3 gelopen samen met Evy ;)
BeantwoordenVerwijderenWat een mooie omgeving om in hard te lopen en dapper van je lieve groetjes Esther
BeantwoordenVerwijderenWat ik nog vergat te vertellen .... hoe mooi is dat daar bij jullie! Alleen al bij het zien van de foto's wil je daar gaan rennen! En onze honden ook denk ik met al die schapen daar op de hei!
BeantwoordenVerwijderenOja, héél herkenbaar die Evy! Ik ben namelijk ook aan het hardlopen met Evy en ik moet ook gniffelen om haar accent. Vooral als ze zegt: Nu wel niet stoppen hé? En dat ze fier op je is, of dat je fier op jezelf mag zijn. Maar ik ben haar wel dankbaar, ik zit nu al op les 19. En zonder haar had ik niet zover gekomen. Succes ermee! Groetjes Antoinette
BeantwoordenVerwijderenKnap hoor! ik vind nog steeds uitvluchten waardoor niet niet ga hard lopen....
BeantwoordenVerwijderenEn het is prachtig bij jullie op de hei. Heerlijk de natuur nu.
Lieve groetjes Petra!!
Ps sorry dat ik het brieven een beetje laat afweten. heb er geen excuus voor en denk er wel aan maar op de verkeerde momenten. (als ik in het bos loop bijvoorbeeld )
Super hoor ik neem mijn petje af voor jullie!!!!
BeantwoordenVerwijderenEn inderdaad echt een super mooie omgeving om in te mogen rond rennen.
Prachtige mooie foto s succes.
Lieve groetjes Jacqueline
Oh akelig mooi is het bij jullie! Ik heb mijn hart verpand aan Limburg...wat mooi! Alleen dat hardlopen is niks voor mij, wel stevig wandelen en dat kun je daar ook zo goed! He wat genieten zeg! je had er goed weer bij!Groeten en succes met je conditietraining! Jacqueline
BeantwoordenVerwijderenKnap! En fijn om zo'n mooie omgeving in de buurt te hebben!
BeantwoordenVerwijderenHai lieverd!
BeantwoordenVerwijderenOoh wat kan de natuurlijk mooi zijn he?! Jammer dat het steeds minder wordt, hier in almere heb je dit niet, ja in het bos enzo... Super knap datje lekker aan het rennen bent!! Zou ik eigenlijk ook moeten doen... Maja, ik denk dat ik niet eens een rondje om het huis haal...
Fijne weekend meid!
X
Kimmie
Dames... pijn aan de knietjes? hebben jullie dan wel de juiste schoenen? ze zijn wel erg leuk iig! en nieuwe schoenen kopen is een beetje tricky... uit ervaring weet ik dat het dan heeeeeeeeeel lastig is om weer te gaan rennen. zucht. ikwilookechtweer, maar........... enniewee. de voetjes op de poolfoto zijn van de dames die mee waren naar Ibiza. twee zusjes (met matchende tats) en nog een din. was gezellig!
BeantwoordenVerwijdereno ja............ jammer joh, dat je eind oktober niet kunt, was erg leuk geweest! x
BeantwoordenVerwijderen