Met de voetjes bloot

Vorige week nam een collega afscheid en omdat zij een wandelfanaat is verrasten we haar met een bezoek aan het blotevoetenpad voor een wandeling van dik twee uur. Over stenen, hout, door het zand, ijskoud water, de modder... alles kwam voorbij. En dat alles op blote voeten.

Nu het zomer is, loop ik thuis heel vaak op blote voeten. Maar nooit eerder bij stil gestaan dat het  veel voordelen biedt. Daar vertelde de mevrouw van het park met veel enthousiasme over. Je voeten staan bol van zenuwen., die weer in verbinding staan met je organen. Als je blootvoets loopt, masseer je eigenlijk je organen.

Nog meer voordelen:

• Het stimuleert de werking van je darmen;
• Je kunt beter aarden waardoor klachten als slapeloosheid en stress verminderen;
• Je voeten worden sterker. Als je op schoenen loopt, gebruik je niet alle spieren van je voeten.
• Het stimuleert je bloedsomloop
• Het voorkomt spataderen
• En het geeft een gevoel van vrijheid!

Het blotevoetenpark in Brunssum is meer dan een bos alleen. Overal is iets te zien en te doen, zoals een doolhof of paaltjes waarop je door het water banjert. Dat maakt het ook leuk om met kinderen te doen.

Of dit leuke indianenhutje onderweg waar je een wenshartje kunt beschrijven.

Er zijn ook genoeg plekken om te onthaasten! Inclusief meditatieve loopcirkels van zand.

En een spreukenbos.
Terwijl je loopt kun je de quotes op je laten inwerken.

Onderweg is van alles te zien, van elfjes en kabouters tot een XL insectenhotel

En natuurlijk modderpoeletjes waar je zomaar in kunt vallen (laat dat nu net met onze baas gebeuren)!

De betreffende collega doet dus een stapje terug.
Na 15 jaar te hebben samen gewerkt is dat best een verandering.
We slaan ieder een eigen pad in.



Liefs,
Carolien